Alkomi Alkohol-Kontakt-Minden Sucht-Selbsthilfe-Centrum-Minden
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Vorstadium
 1. Leidest du an Gedächnislücken nach starkem Trinken ?
 2. Trinkst du heimlich ?
 3. Denkst du häufig an Alkohol ?
 4. Trinkst du die ersten Gläser hastig ?
 5. Hast du wegen deines Trinkens Schuldgefühle ?
 6. Vermeidest du in Gesprächen Anspielungen auf Alkohol ?

 

Kritische Phasen
 7. Hast du nach den ersten Gläsern ein unwiderstehliches Verlangen weiter zu trinken ? 
 8. Gebrauchst du Ausreden, warum du trinkst ?
 9. Zeigst du ein besonders agressives Benehmen gegen die Umwelt ?
10. Neigst du zu innerer Zerknirschung und dauerndem Schuldgefühls wegen des Trinkens ?
11. Versuchst du Periodenweise vollig abstinent zu leben ?
12. Hast du ein Trinksystem versucht ? (z.B. nicht vor bestimmten Zeiten zu trinken) ?
13. Hast du häufiger den Arbeitsplatz gewechselt ?
14. Richtest du deine Arbeit und deinen Lebensstil auf den Alkohol ein ?
15. Hast du einen Interesseverlust an anderen Dingen als an Alkohol bemerkt ?
16. Zeigst du auffallendes Selbstmitleid ?
17. Haben sich Änderungen im Familienleben ergeben ?
18. Neigst du dazu, dir einen Vorrat an Alkohol zu sichern ?
19. Vernachlässigst du deine Ernährung ?
20. Wurdest du wegen des Alkoholmissbrauches in ein Krankenhaus aufgenommen ?
21. Trinkst du regelmäßig am Morgen Alkohol ?

 

Chronische Phase
22. Hast du mitunter tagelang hintereinander getrunken ?
23. Beobachtest du einen moralischen Abbau an dir selbst ?
24. Wird oder wurde dein Denkvermögen beeinträchtigt ?
25. Trinkst du mit Personen, die weit unter deinem Niveau stehen ?
26. Trinkst du gelegentlich technische Alkoholprodukte (Haarwasser, Brennspiritus) ?
27. Wurde die Verträglichkeit für Alkohol geringer ?
28. Beobachtest du morgendliches Zittern ?
29. Wurde das Trinken zum Zwang ?
30. Hattest du bereits ein Alkoholdelir ( weiße Mäuse, rosa Elefanten ) ?

 

Bestimme selbst, in welcher Phase der Alkoholkrankheit du dich befindest.
Wenn du mindestens eine Frage mit "JA" beantworten kannst, bist du

suchtgefährdet
Hast du mehrere Fragen mit "Ja" beantwortet, solltest du dringend Hilfe in Anspruch nehmen!

Königstr. 80
32427 Minden

Fest: 057121962

Mail:

kontakt@alkomi.de

Mobil, WhatsApp und Signal 015153155610

+++++++Achtung: Ab sofort wieder Präsenzgruppen möglich+++

Unsere Gruppen Dauer 1,5 Std.

Montag                  17:00 Offene Gruppe Kathrin, Rainer

19:30 AA Gruppe

Sven, Claudia

19:30 Polytox Gruppe Mario, Sebastian

Dienstag             

17:00 Offene Gruppe Gisela(entfällt erstmal)

19:30 AA Gruppe 

Bob

19:30 AA Gruppe

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Mittwoch 

17:00 Offene Gruppe Heiko, Rainer(entfällt erstmal)

17:00 AA Gruppe Volker, Dieter
(entfällt erstmal)
     
19:30 Offene Gruppe Susanne

19:30 AA Gruppe  Peter, Annette
(entfällt erstmal)
Donnerstag


17:00 Offene Frauen-gruppe 
Regine
19:30 AA Gruppe Angela, Ulla
       
19:30 AA Gruppe Gotthard, Kathrin
Freitag 

17:00 Angehörigen Gruppe

Anita, Annette

19:30 Offene Gruppe Heiko

19:30 AA Gruppe  Ingrid
Sonntag 

10:00 Offene Gruppe Wilhelm, Regine

 

 

Wir empfehlen bei Erstkontakt ein persönliches Einzel- oder Infogespräch 

Für Betroffene und Angehörige Montag bis Freitag, im Moment allerdings nur nach vorheriger Terminabsprache.

 

 

Termine

Jeden Freitag um 

18:45 Uhr: Treffen zur Abfahrt zum Kranken-haus nach Lübbecke.

In den geraden Wochen stellen wir dort unsere Drogengruppe, und in den ungeraden Wochen unsere Alkoholikergruppen vor

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Samstag 06.02.2021 

nur intern: 15:00 Uhr Treffen der Gruppensprecher