Alkomi Alkohol-Kontakt-Minden Sucht-Selbsthilfe-Centrum-Minden
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Vorstadium
 1. Leidest du an Gedächnislücken nach starkem Trinken ?
 2. Trinkst du heimlich ?
 3. Denkst du häufig an Alkohol ?
 4. Trinkst du die ersten Gläser hastig ?
 5. Hast du wegen deines Trinkens Schuldgefühle ?
 6. Vermeidest du in Gesprächen Anspielungen auf Alkohol ?

 

Kritische Phasen
 7. Hast du nach den ersten Gläsern ein unwiderstehliches Verlangen weiter zu trinken ? 
 8. Gebrauchst du Ausreden, warum du trinkst ?
 9. Zeigst du ein besonders agressives Benehmen gegen die Umwelt ?
10. Neigst du zu innerer Zerknirschung und dauerndem Schuldgefühls wegen des Trinkens ?
11. Versuchst du Periodenweise vollig abstinent zu leben ?
12. Hast du ein Trinksystem versucht ? (z.B. nicht vor bestimmten Zeiten zu trinken) ?
13. Hast du häufiger den Arbeitsplatz gewechselt ?
14. Richtest du deine Arbeit und deinen Lebensstil auf den Alkohol ein ?
15. Hast du einen Interesseverlust an anderen Dingen als an Alkohol bemerkt ?
16. Zeigst du auffallendes Selbstmitleid ?
17. Haben sich Änderungen im Familienleben ergeben ?
18. Neigst du dazu, dir einen Vorrat an Alkohol zu sichern ?
19. Vernachlässigst du deine Ernährung ?
20. Wurdest du wegen des Alkoholmissbrauches in ein Krankenhaus aufgenommen ?
21. Trinkst du regelmäßig am Morgen Alkohol ?

 

Chronische Phase
22. Hast du mitunter tagelang hintereinander getrunken ?
23. Beobachtest du einen moralischen Abbau an dir selbst ?
24. Wird oder wurde dein Denkvermögen beeinträchtigt ?
25. Trinkst du mit Personen, die weit unter deinem Niveau stehen ?
26. Trinkst du gelegentlich technische Alkoholprodukte (Haarwasser, Brennspiritus) ?
27. Wurde die Verträglichkeit für Alkohol geringer ?
28. Beobachtest du morgendliches Zittern ?
29. Wurde das Trinken zum Zwang ?
30. Hattest du bereits ein Alkoholdelir ( weiße Mäuse, rosa Elefanten ) ?

 

Bestimme selbst, in welcher Phase der Alkoholkrankheit du dich befindest.
Wenn du mindestens eine Frage mit "JA" beantworten kannst, bist du

suchtgefährdet
Hast du mehrere Fragen mit "Ja" beantwortet, solltest du dringend Hilfe in Anspruch nehmen!

Königstr. 80
32427 Minden

Fest: 057121962

Mobil: 017624463632

Mail: kontakt@alkomi.de

WhatsApp: 015153155610

+++++Wir empfehlen bei Erstkontakt ein persönliches Einzel- oder Infogespräch ohne Terminabsprache von Mo. bis Fr. um 19.00 Uhr +++++

Gruppen Betroffene:

täglich von Montag bis Freitag 20.00 - 22.00 Uhr. 
Die Montagsgruppe ist  auch für andere Drogen und Mehrfachabhängig-keiten eingerichtet.

Nichtrauchergruppen:

Dienstag und Freitag 20.00-22.00 Uhr

Gruppe Angehörige: 
Freitag 20.00-22.00 Uhr.

Offene Gruppen:

Mittwoch
von 20.00-22.00 Uhr,  und 
Sonntag von 10.00-12.00 Uhr

Gruppe für Jugendliche:

Montag von 17.00-18.30 Uhr

 

Wir empfehlen bei Erstkontakt ein persönliches Einzel- oder Infogespräch 

Für Betroffene Montag bis Freitag um 19.00 Uhr und für Angehörige Mittwoch und Freitag um 19.00 Uhr

 

 

Termine

Jeden Freitag um 

18.45 Uhr: Treffen zur Abfahrt zum Kranken-haus nach Lübbecke.

In den geraden Wochen stellen wir dort unsere Drogengruppe, und in den ungeraden Wochen unsere Alkoholikergruppen vor

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Samstag 07.12.2019    nur intern: 15.00 Uhr Treffen der Gruppensprecher